Treść: Ogólnie: Dominują niekorzystne warunki biometeorologiczne, z wyjątkiem krańców południowych, gdzie warunki mogą być obojętne.
Samopoczucie: Możliwe jest ogólne osłabienie, zmęczenie, drażliwość i gorszy nastrój, szczególnie przy wilgotnej pogodzie i we mgle.
Pogoda: Pochmurno i wilgotno; przelotne opady i mgły mogą występować, zwłaszcza w centralnej i wschodniej Polsce.
Dla kierowców: Zalecana jest szczególna ostrożność z powodu mgły i śliskości jezdni.
Rekomendacje: Planuj wyjścia na zewnątrz w godzinach okołopołudniowych; ubieraj się odpowiednio do warunków termicznych i chroń się przed deszczem; aktywność fizyczna może poprawić samopoczucie, a unikanie długotrwałego przebywania na zewnątrz przy złej pogodzie jest wskazane.
