Męski Reset w bibliotece. Pierwsze takie wydarzenie w Oleśnicy

* * *

Za nami pierwsze wydarzenie dedykowane tylko mężczyznom. RESET DLA MĘŻCZYZN ze świadomym oddechem z okazji DNIA MĘŻCZYZN!

Panowie spotkali się z certyfikowanym terapeutą i trenerem świadomego oddechu Jakub Gontarski Instytut Oddechu i Ciała.

OD PROWADZĄCEGO: WARSZTAT ODDECHOWY I ANTYSTRESOWY DLA MĘŻCZYZN: Większość mężczyzn nieświadomie wprowadza swój układ nerwowy w stan ciągłej dezorientacji przez wadliwe wzorce oddechowe. To biologiczny dług, który spłacasz spadkiem koncentracji, chronicznym zmęczeniem ,słabym snem i brakiem sprawczości. To niepodważalny fakt naukowy, ale i społeczny. Ten dług uderza rykoszetem w Twoje otoczenie: osłabia komunikację oraz relacje, a przede wszystkim Twoją relację z własnym ciałem.

Mamy nadzieję, że takie męskie spotkania staną się tradycją w naszym mieście.

Urząd Miasta Oleśnicy

* * *

rd