Ruszyły zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet

* * *

Organizator: Akademia Sztuk Walki DOSAN reprezentowana przez Mistrza Jana Nycka VIII Dan. Rozpoczęcie 15 kwietnia 2025 r. godz. 20.00.

Miejsce: Oleśnica Hala Sportowa ul. Kochanowskiego 2. Zajęcia odbywać się będą 1 x w tygodniu, przez okres 2 miesięcy. Szkolenia będą prowadzić licencjonowani Instruktorzy Systemu SAJN, przeznaczonego dla służb mundurowych, m.in. Wojska, Policji, Służby Więziennej więcej informacji o systemie na stronie internetowej www.sajn.pl.

Podczas szkolenia wszystkie Panie zapoznają się z zasadami bezpiecznego poruszania się i zachowania w różnych niebezpiecznych sytuacjach.

Nauczą się skutecznych technik obrony t.j.:
- jak bronić się przed agresorem uzbrojonym w nóż
- jak uwolnić się z chwytu i obchwytów napastnika, który chce nas wywrócić lub wciągnąć do pomieszczenia, bramy
- jak zachować się podczas ataku dwóch lub trzech napastników
- jak bronić się w pozycji leżącej

Program kursu został opracowany specjalnie z myślą o potrzebach kobiet i jest dostosowany dla każdej uczestniczki niezależnie od sprawności fizycznej i wieku.

Akademia Sztuk Walki Dosan już od ponad 25 lat prowadzi bezpłatne kursy samoobrony dla kobiet, dzięki którym kolejne uczestniczki mogą nabywać i doskonalić techniki samoobrony.

Organizacja bezpłatnych kursów możliwa jest dzięki wsparciu Urzędu Miasta Oleśnica

Uwaga: ilość miejsc ograniczona
informacje zapisy: tel. 501 044 012
email: biuro@dosan.pl

* * *



rd