reklama
reklamareklama
Dziś jest wtorek, 11 maja. Imieniny Igi, Miry, Lwa.
14℃
(bezchmurnie). Zobacz prognozę pogody

Wiosenne spalanie kalorii metodą slow joggingu. Ruszają bezpłatne zajęcia w Oleśnicy

Sport27.04 o 09:13Komentarzy:
Grupa Slow Jogging Oleśnica zaprasza na bezpłatne warsztaty. Pierwsze zajęcia odbędą się już dziś o godzinie 19 w pobliżu zamku.



Dzisiaj o godzinie 19 w pobliżu oleśnickiego zamku, a dokładniej u zbiegu ulic Młynarskiej i Kruczej, rozpoczną się pierwsze, bezpłatne warsztaty pod nazwą "Wiosenne spalanie kalorii metodą slow joggingu. Wyłącz ekran!". Zaprasza na nie grupa Slow Jogging Oleśnica.

- Każdy może trenować slow jogging. Jest to forma biegu bez zadyszki i bez specjalnych przygotowań. Biegamy w wolnym tempie dla każdego. Spotykamy się w grupie i biegamy uśmiechem, rozmawiamy o codziennych sprawach - mówiła nam niedawno Zofia Chabierska, instruktorka tej formy sportu.

Na miejscu początkujący będą mogli poznać metody właściwego treningu. Co więcej, przez slow jogging można spalić nawet dwa razy więcej kalorii niż przy zwykłym spacerze.

Zobacz też: Strona wydarzenia na Facebooku

rd

Podziel się tym artykułem na Facebooku

reklama
reklamareklama

Komentarze Facebooka

Ostatnio dodane
Zobacz więcej
Wersja strony: stacjonarna / mobilna
PW Media © 2009-2021. @:
Nawigacja: Kontakt z redakcją i reklama / Regulamin / Polityka prywatności
MojaOlesnica.pl w mediach społecznościowych: Facebook / Instagram / YouTube