reklama
reklamareklamareklamareklama
Dziś jest wtorek, 19 marca. Imieniny Józefa, Bogdana, Laili.
MojaOlesnica.pl na Facebooku

Trening biegowy z ultrabiegaczem

11.03 o 07:38Komentarzy: 0Kategoria: Sport
Stowarzyszenie "Biegiem po marzenia team" zaprosiło na kolejne warsztaty biegowe, które tym razem poprowadził Łukasz Wawrzyniak.


Wspólny trening z utrabiegaczem

Wczoraj w ramach projektu "Biegiem po marzenia", odbyły się kolejne warsztaty biegowe. Tym razem chętni mieli okazję trenować siłę biegową, a to wszystko pod okiem Łukasza Wawrzyniaka, który na trening przyjechał specjalnie do Oleśnicy z Wałbrzycha.

- Łukasz Wawrzyniak- zwyciężył tegoroczną edycję Górskiego Zimowego Maratonu Ślężańskiego. Ma za sobą doświadczenie w takich biegach jak Salamandra Ultra Trail, Ultra Trail du Mont Blank i wiele innych. Już dziś wiadomo, że treningi z "Wawrzynem" na stałe zagoszczą w naszym mieście i będą się odbywać tak często, jak tylko będzie to możliwe. Dążymy do tego żeby zawodnicy naszego Teamu, jak i uczestnicy warsztatów- uczyli się od najlepszych, a wiedza jaką posiada Wawrzyn oraz doświadczenie trenerskie z pewnością pomoże w osiągnięciu założonych planów na ten sezon - informuje stowarzyszenie "Biegiem po marzenia team".

- Biegacze wykonali następujący trening: Rozgrzewka około 3/4 km rozbiegania; Trening siły biegowej plus ćwiczenia: skipy, wieloskoki, wykroki oraz technika wykonania. Na koniec luźno 5 km - czytamy w komunikacie.


Łukasz Wawrzyniak

rd, źródło: biegiempomarzenia.blogspot.com

reklama

Podziel się tym artykułem na Facebooku

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama

Skomentuj

Osoba komentująca oświadcza, że nie będzie publikować treści o charakterze bezprawnym i tym samym akceptuje regulamin. Komentarze internautów nie muszą być zgodne z poglądami redakcji.
Podpis:

Komentarze (0)

Brak komentarzy
reklama
Ostatnio dodane
Apel do wojewody o dodatkową karetkę
dzisiaj o 06:22/ Aktualności
Ogólnopolskie media o wypadku quada
wczoraj/ Aktualności
Zadłużenie powiatu będzie spadać?
wczoraj/ Aktualności
Podwyżka opłat za śmieci w Oleśnicy
wczoraj/ Aktualności
Wybrano nową dyrektor poradni
wczoraj/ Aktualności
Zobacz więcej
reklama
Obserwuj nas
reklama
Wersja strony: stacjonarna / mobilna
PW Media © 2009-2019. @:
Nawigacja: Kontakt z redakcją i reklama / Regulamin / Polityka prywatności
MojaOlesnica.pl w mediach społecznościowych: Facebook / Instagram / YouTube