reklama
reklama
Dziś jest czwartek, 22 sierpnia. Imieniny Cezarego, Zygfryda, Marii.
MojaOlesnica.pl na Facebooku

Grupa morsów z Lupusa

10.02 o 11:09Komentarzy: Kategoria: Sport
Klub Biegacza Lupus Oleśnica zaprasza do dołączenia do grupy morsów. Publikujemy komunikat organizacji.


Morsy z Lupusa

O tych co przeziębiać się nie lubią….

Innymi słowy rzecz będzie o morsowaniu. "Mors" to potoczne określenie osoby kąpiącej się w zimnej wodzie, zazwyczaj w sezonie jesienno-zimowym. Coraz więcej osób odkrywa niezwykłe zalety tych praktyk. Miłośników a właściwie miłośniczek morsowania nie brakuje również u nas w klubie. Okazuje się, że kąpiele w lodowatej wodzie nie tylko hartują organizm, ale również wykazują działania lecznicze np.:

Do zdrowotnych zalet morsowania należy:
1. Zwiększenie odporności organizmu
2. Poprawa wydolności układu sercowo –naczyniowego (super dla biegaczy)
3. Szybsza regeneracja i odżywienie organizmu.
4. Pomoc przy chorobach dermatologicznych i alergicznych
5. Morsowanie poprawia jakość skóry (wygładza ja i ujędrnia)
6. Rozprawia się z cellulitem i zabija nagromadzoną tkankę tłuszczową.
7. Morsowanie przyśpiesza pracę serca, co powoduje lepsze ukrwienie narządów i tkanek , co z kolei przyśpiesza usuwanie toksyn z naszego organizmu.
8. Morsowanie może zastąpić drogą krioterapię u osób cierpiących na bóle stawów i reumatyzm.

Oczywiście przed pierwszym wejściem do wody zawsze warto dowiedzieć się czy nie jesteśmy w grupie osób, które nie mogą tego robić. Najczęstszymi przeciwskazaniami do morsowania jest zaawansowane nadciśnienie tętnicze, choroby serca, choroby naczyń obwodowych, żylaki. Choć nie stwierdzono żadnych innych przeciwskazań zdrowotnych do korzystania z lodowatych kąpieli, to zawsze warto skonsultować indywidualny przypadek z lekarzem i wsłuchać się w swój organizm.

Jeśli chcesz odciążyć polska służbę zdrowia, nie lubisz się przeziębiać i stać w kolejkach do lekarzy, to gorąco zachęcamy i zapraszamy na przygodę z morsowaniem. Pierwszy raz warto zrobić to w grupie doświadczonych osób, które poprowadzą rozgrzewkę, powiedzą ile czasu spędzić w wodzie, jakich błędów uniknąć.
KB LUPUS , sezonowa grupa „morsów” zaprasza!!!

źródło: KB Lupus Oleśnica

reklama

Podziel się tym artykułem na Facebooku

reklama
reklamareklamareklama

Komentarze Facebooka

reklama
Ostatnio dodane
Powiatowa sesja w środę
dzisiaj o 11:28/ Aktualności
Otworzą centrum opiekuńczo-mieszkalne
dzisiaj o 10:42/ Aktualności
Remont ulicy Jagiełły w Twardogórze
dzisiaj o 10:36/ Aktualności
Granty dla sołectw z gminy Bierutów
dzisiaj o 09:13/ Aktualności
Wędrujący Teatrzyk Podwórkowy
dzisiaj o 08:37/ Kultura
Zobacz więcej
reklama
Obserwuj nas
reklama
Wersja strony: stacjonarna / mobilna
PW Media © 2009-2019. @:
Nawigacja: Kontakt z redakcją i reklama / Regulamin / Polityka prywatności
MojaOlesnica.pl w mediach społecznościowych: Facebook / Instagram / YouTube